Tips om obstipatie te verlichten. Mocht je last hebben van obstipatie dan kan dit behoorlijk vervelend zijn. Klachten als buikpijn, buikkrampen, pijnscheuten en een ...
Constipatie, of verstopping, is iets waar we allemaal ooit eens mee te maken krijgen ... Het enige wat je hoeft te doen is 2 theelepels bitterzout toe te voegen aan ...
Wat te doen bij obstipatie? Vezelrijke voeding eten. Bijvoorbeeld: volkorenbrood en zilvervliesrijst. Helpt dit onvoldoende, dan kunt u ook zemelen toevoegen ...
Als er over sportvoeding gesproken wordt, gaat het meestal over koolhydraten en eiwitten.Koolhydraten als energiebron om zware en lange inspanningen te kunnen leveren. Eiwitten als bouwstof voor spiermassa. Het algemene voedingsplaatje wordt vaak wat uit het oog verloren. Gelukkig komt hier stilaan verandering in
Constipatie is erg frustrerend en kan op lange termijn schadelijk zijn. Wat zijn de oorzaken van verstopping en welke tips zijn nuttig bij de ...